Tủ thuốc gia đình nên có những loại dầu gió nào? Gợi ý cho mọi nhà

Mỗi nhà đều có một góc nhỏ để cất chai dầu gió, hộp cao dán hay lọ ống hít. Nhưng khi cần thì hay rơi vào hai tình huống: hoặc là trong tủ có cả chục món na ná nhau, hoặc là đúng lúc cần lại chẳng thấy loại phù hợp. Bài viết này gợi ý một danh sách gọn gàng những loại dầu gió nên có sẵn trong tủ thuốc gia đình, chia theo từng tình huống thường gặp trong ngày, để bạn sắm vừa đủ mà vẫn xoay xở được cho cả nhà.

Vì sao nên chuẩn bị dầu gió theo tình huống, không mua theo cảm hứng?

Dầu gió không phải cứ nhiều là tốt. Mỗi loại có mùi hương, độ the mát và cách dùng khác nhau, phù hợp với những khoảnh khắc riêng: lúc ngột ngạt trong xe, lúc vai gáy căng cứng sau một ngày dài, hay buổi tối cả nhà bị muỗi làm phiền. Khi bạn phân nhóm theo nhu cầu, tủ thuốc sẽ tinh gọn hơn, ai trong nhà cũng biết lấy đúng loại, và bạn tránh cảnh mua trùng ba bốn chai cùng công dụng.

Một bộ cơ bản cho gia đình thường chỉ cần 4 nhóm: một loại đa năng, một loại cho đường hô hấp thông thoáng, một loại để xoa bóp thư giãn, và một loại hương thảo mộc để hạn chế muỗi. Hãy điểm qua từng nhóm.

Loại đa năng: chai dầu gió dùng cho nhiều tình huống

Đây là "trụ cột" của tủ thuốc — loại bạn với tay lấy đầu tiên khi thấy hơi choáng váng, khi trời trở lạnh hay khi cần một chút the mát cho tỉnh táo. Dầu gió trắng Kwan Loong là lựa chọn quen thuộc cho vai trò này: mùi bạc hà – khuynh diệp dịu, cảm giác the mát vừa phải, tiện thoa một chút ở thái dương, sau gáy hoặc lòng bàn tay khi muốn thư giãn.

Với một chai đa năng, mẹo là chọn loại có mùi mà đa số thành viên trong nhà đều chịu được, vì đây là chai được dùng nhiều nhất. Người lớn tuổi thường thích mùi ấm nồng hơn, trong khi người trẻ chuộng hương nhẹ, thoáng.

Cho mũi thông thoáng và những chuyến đi: ống hít bỏ túi

Khi thời tiết thay đổi, khi ngồi phòng máy lạnh cả ngày hay khi đi tàu xe đường dài, một chiếc ống hít nhỏ gọn là món đáng có trong túi và trong tủ. Ống hít thông mũi Axe chỉ bằng ngón tay, không đổ, không dây ra tay, đưa lên mũi hít nhẹ là có ngay cảm giác thông thoáng, dễ chịu — rất tiện cho lúc di chuyển hoặc khi cần một hơi bạc hà để tỉnh người.

Ưu điểm của ống hít là ai cũng dùng được và mang theo đâu cũng gọn, nên nhiều nhà để hẳn một chiếc trong cốp xe, một chiếc trong túi xách và một chiếc trong tủ thuốc. Đây cũng là món hay được chọn cho người hay say tàu xe mang theo khi đi chơi xa.

Cho cơ thể mỏi mệt sau một ngày dài: dầu xoa bóp

Sau khi làm việc nhà, khiêng vác, ngồi máy tính lâu hay tập luyện, vùng vai – gáy – lưng thường căng và mỏi. Lúc này một loại chuyên để xoa bóp sẽ hợp hơn chai dầu gió thông thường. Eagle Muscle Rub có kết cấu dạng kem, ấm nóng rõ, thoa và massage nhẹ lên vùng cơ mỏi giúp cảm giác dễ chịu, thư giãn hơn trước khi đi ngủ.

Với nhóm này, hãy để riêng khỏi các chai dùng cho mặt và mũi, vì dầu xoa bóp thường nóng hơn và chỉ dùng cho vùng cơ, lưng, tay chân. Thoa xong nhớ rửa tay để tránh dụi lên mắt.

Cho buổi tối và mùa muỗi: tinh dầu hương thảo mộc

Buổi tối, nhất là vào mùa mưa, muỗi và côn trùng dễ làm cả nhà mất giấc. Một lọ tinh dầu sả đuổi muỗi với hương sả tự nhiên giúp không gian phòng dễ chịu và hạn chế muỗi lại gần, dùng để xông phòng hoặc nhỏ vài giọt ở góc nhà. Đây là món bổ sung hay bị quên nhưng lại rất hữu ích cho những nhà có sân vườn hoặc ở gần khu nhiều cây.

Sắp xếp và bảo quản tủ thuốc sao cho gọn?

• Chia theo nhóm: dán nhãn nhỏ "đa năng / hô hấp / xoa bóp / đuổi muỗi" để ai cũng lấy đúng.
• Để nơi khô ráo, tránh nắng: dầu gió gặp nắng nóng lâu ngày dễ bay hương và giảm chất lượng; nên cất trong ngăn kín, thoáng mát.
• Kiểm tra hạn dùng định kỳ: xem hạn sử dụng in trên thân chai mỗi vài tháng, loại nào cũ thì thay mới.
• Để xa tầm với trẻ nhỏ: đặt tủ thuốc ở vị trí cao, trẻ không tự lấy được.

Với trẻ dưới 6 tháng hoặc phụ nữ mang thai, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại dầu gió nào.

Câu hỏi thường gặp

1. Một gia đình nên có tối thiểu mấy loại dầu gió? Thường chỉ cần khoảng 3–4 loại theo nhóm nhu cầu (đa năng, hô hấp, xoa bóp, đuổi muỗi) là đủ dùng cho hầu hết tình huống hằng ngày, không cần mua quá nhiều.

2. Có nên để chung dầu xoa bóp với dầu gió dùng cho mặt không? Nên để riêng. Dầu xoa bóp thường ấm nóng hơn và chỉ dùng cho vùng cơ, lưng, tay chân; để lẫn dễ lấy nhầm và thoa lên mặt gây khó chịu.

3. Dầu gió để lâu trong tủ có còn dùng được không? Nếu còn hạn sử dụng in trên chai, đậy kín và để nơi thoáng mát thì vẫn dùng được. Khi thấy mùi nhạt đi nhiều hoặc đổi màu bất thường thì nên thay chai mới.

4. Nhà có trẻ nhỏ thì chọn loại nào? Ưu tiên loại hương nhẹ, the mát dịu và luôn để xa tầm tay trẻ; với bé dưới 6 tháng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Chuẩn bị tủ thuốc gia đình gọn gàng theo tình huống giúp cả nhà chủ động hơn trong những khoảnh khắc nhỏ mỗi ngày. Bạn có thể xem thêm các sản phẩm dầu gió nội địa Singapore và Malaysia tại SamCare để chọn bộ phù hợp với nhu cầu của nhà mình.

Sản phẩm dùng ngoài da, không phải thuốc, không thay thế chỉ định của bác sĩ.